レンジで簡単♪人参とエリンギと大根菜のオイスターごま油和え

作り方

1. 1.

   耐熱ボウルに、千切りの人参とエリンギを入れてさっと混ぜ、落としラップをして、６００wのレンジで４分３０秒加熱。
   

2. 2.

   粗みじん切りにして水気を絞った大根菜とオイスターソースを加え、さっと混ぜたら、落としラップをして、６００wのレンジで１分加熱。
   

3. 3.

   ごま油と白ごまを加えて混ぜ、盛りつけて完成！
   

ワンポイントアドバイス

落としラップにすることで、早く熱を入れつつ、余分な水分を端から逃がします。

記事のURL：https://ameblo.jp/mammaru-egao/entry-12332808684.html

• (ID: r1236353)
• 2017/12/03 UP!

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