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減塩・低たんぱく 【ゴーヤチャンプルー】 レシピ

減塩・低たんぱく 【ゴーヤチャンプルー】
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幸太郎さん
幸太郎さん
・ゴーヤ(にがうり) 1/2本(120g)・木綿豆腐 50g・豚バラ肉 20g・もやし 50g・卵 1/2個(25g)・サラダ油...
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  • 調理時間:515
  • 人数:1人分
  • (ID: b12275238)
  • 2012/05/25 UP!

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