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牛のたたき　10/19(水)のばんごはーん レシピ

牛のたたき　10/19(水)のばんごはーん
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今日のばんごはんはーーーーーーーーーーーーーーじゃ～～～～～～～～～～～～～～～～～～ん牛のたたきタタキ用の牛ブロックに塩・胡椒をたっぷりしてフライパンでブロックの側面を強火で 軽く焦げ目が...
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