akkoさんの新着レシピ-投稿レシピ（4/4） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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うちの定番！ドライカレー 2016/04/18 UP! (ID:r1045625)

うちでドライカレーといったらこれです。ご飯の上にのせて、混ぜて食べます。子供たちにもお友達にも大好評な１品です。家にある野菜で代用可です。い...

人数：3人分 調理時間：30分～1時間
材料：豚ひき肉, 玉葱, 人参ｏｒピーマン, 生姜, ニンニク…

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我が家の定番！ドライカレー 2011/09/19 UP! (ID:r296816)

うちでドライカレーといったらこれです。ご飯の上にのせて、混ぜて食べます。子供たちにもお友達にも大好評な１品です。家にある野菜で代用可です。い...

人数：3人分 調理時間：15～30分
材料：豚ひき肉, 玉葱, 人参ｏｒピーマン, 生姜, ニンニク…

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かぼちゃの豆乳スープ 2011/09/19 UP! (ID:r296811)

かぼちゃは“抗酸化成分”が豊富でビタミンＥが多く含まれています。牛乳ではなく豆乳を使いました。かぼちゃの甘みがとても美味しいのでコンソメの量...

人数：3人分 調理時間：15～30分
材料：かぼちゃ, 豆乳, バター, 塩, こしょう　…

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アボカドとサーモンのサラダ 2011/09/14 UP! (ID:r295115)

アボカドとサーモンは美容と健康に効果絶大のスーパーフードです♪ アボカドはビタミンＥが豊富なので血行がよくなり肌や髪の透明感と艶がアップしま...

人数：2人分 調理時間：5分未満
材料：アボカド, サーモンの切り身, トマト, エキストラバージンオイル, レモン汁…

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