レンジで仕上げるココットでお日様オムライス

作り方

1. 1.

   フライパンに油を入れて熱し、ミックスベジタブルを炒めます。薄く輪切りにしたソーセージも加えてさらに炒めます
   

2. 2.

   温かいご飯を入れて塩コショウし炒めます
   

3. 3.

   鍋肌にトマトケチャップをおいて少し熱してから、全体に混ぜてケチャップごはんは出来上がりです。
   

4. 4.

   ココットに③を詰めて、真ん中にくぼみを作り卵を入れます。
   

5. 5.

   電子レンジ(600Ｗ)で、ラップをせずに2～2分30秒ほど加熱します。
   

6. 6.

   白身が白くなってきたら出来上がりです。
   

7. 7.

   ケチャップをかけて、パセリパウダーを降りかけたら完成です！
   

ワンポイントアドバイス

機種によって仕上がりの違いがあると思いますので、様子を見て加熱してください。

記事のURL：http://blog.livedoor.jp/nsr37389/

• (ID: r539652)
• 2013/01/19 UP!

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