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もやしとニラのアンチョビ炒め レシピ

もやしとニラのアンチョビ炒め
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snowさん
snowさん
食材も少なめで短時間調理ですが、栄養価はバッチリです。ビタミン・食物繊維に加え、滋養強壮・冷え性などに効果を発揮しそうです。 アンチョビの塩油漬の缶詰を利用した
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  • 調理時間：5分未満
  • (ID: b11385855)
  • 2011/08/31 UP!

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