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超低カロリー・しらたききんぴら レシピ

超低カロリー・しらたききんぴら
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小泉　明代さん
小泉　明代さん
こんにゃくは超低カロリー食品。理由はその成分が水分を除いて主に食物繊維だから。体重管理、便秘解消など、お役立てくださいませ♪白いごはんと合います。簡単なので「もう１品」にも便利です。 ＊し...
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