便秘改善～さつま芋ヨーグルト

作り方

1. 1.

   さつまいもの皮を取って、一口大に切る。
   

2. 2.

   １を電子レンジ（600W）で1分半～2分ほど加熱する。
   

3. 3.

   全ての材料をミキサーで撹拌する。
   

ワンポイントアドバイス

甘みが少ない場合はお好みでメープルシロップをかけてくださいね。

記事のURL：http://www.recipe-blog.jp/regular/04/archives/2012/08/post_322.html

• (ID: r588345)
• 2013/05/03 UP!

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