にんにくの芽をカットします。
ボウルににんにくの芽を入れてふんわりとラップをします。
電子レンジで600W1分かけます。
ハムの上にちくわをのせてちくわににんにくの芽を挿します。
ハムでちくわを包んで爪楊枝でハムとちくわを刺します。
バットに★(小麦粉・水・マヨネーズ)を入れて混ぜます。
別のバットに◆(パン粉・青のり)を入れて混ぜます。
ハムとちくわに★バッター液・◆パン粉をつけます。
フライパンに油を入れて中火にします。
フライパンに磯辺フライを入れて焼きます。
焼き終わったら取り出してお皿に盛り付けて完成です。