【レシピ】手抜きあさりチヂミ レシピ

【レシピ】手抜きあさりチヂミ
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Samiさん
Samiさん
貧血気味な人向けに。 私は慢性的な貧血なのですが、特にひどい日はあさり料理をよく作ります。 あさりの特徴：＊赤血球の成分となる鉄や赤血球の正常な働きをサポートするビタミンB12が豊富のため、貧血予防に...
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  • (ID: b19758422)
  • 2023/08/09 UP!

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