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今回は、筋トレをしている人に向けて栄養バランスの良いレシピを作成しました! 皆さん筋トレはしていますか? なんとなくたんぱく質だけ摂っとけば...
人数:2人分
調理時間:15~30分
材料:パスタ(スパゲッティ), しめじ, えのき, まいたけ, ツナ缶…