高たんぱく！ささみのカラフル青椒肉絲 レシピ

高たんぱく！ささみのカラフル青椒肉絲
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$HIORIさん
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ピーマンは完熟すると赤や黄色になり、 ビタミンCは通常の2.4倍、β−カロテンは約3倍、 ビタミンEは5.4倍になるとか…！🫑 高たんぱく！ささみのカラフル青椒肉絲🫑材料 ピーマン 2個 赤ピ...
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