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*血糖値対策に健康野菜きくいものピューレ* レシピ

*血糖値対策に健康野菜きくいものピューレ*
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清水えりさん
清水えりさん
最近低糖質ダイエットが流行っていますが、その方法がいいかどうかは別として、血糖値のコントロールはダイエットだけでなく、健康にも大切です。単糖類(砂糖など)を摂ると、血糖値が急に上がるとインス...
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  • (ID: b12994871)
  • 2013/01/18 UP!

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