- Ri-koさんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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2016/07/25
2016/07/25 UP!
(ID:b16205473)
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こんばんは。 今日の晩ごはんは外食です。 行こうと思っていたお店が休みでした・・・!(´Д`;) 近くのイタリアンに行ってきました。 行っ...
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そうめんで晩ごはん
2016/07/24 UP!
(ID:b16203361)
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こんばんは。 今日の晩ごはんはそうめん~! ●そうめん ●しじみのチヂミ ●小松菜と油揚げの甜麺醤風味の煮物 ●トウモロコシとトマト しじ...
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今日のポケモンGO
2016/07/23 UP!
(ID:b16201382)
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今日は外に出て初めてポケモンGOをやってみました(なんか引きこもりの発言みたいだけど) そしたら結構やってる人いますね~^^ ポケストップ...
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冷やし中華と作り置き
2016/07/23 UP!
(ID:b16201381)
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こんばんは。 今日は週末恒例:夫婦でサイクリングしてきました~。 記事は書けたら書こうと思ってます。 今日の晩ごはんは冷やし中華 ●冷やし...
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ポケモンgoやってみた
2016/07/22 UP!
(ID:b16199400)
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こんばんは。 今日は休脚日~。 家事もソコソコに・・・(こら ポケモンgoがいよいよリリースされたというので早速やってみました。 コラッタ...
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鶏肉のカシューナッツ炒めで晩ごはん
2016/07/20 UP!
(ID:b16195152)
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こんばんは。 今日の晩ごはんは3分クッキング小川聖子先生の「 鶏肉のカシューナッツ炒め 」を作りました。 ●鶏肉のカシューナッツ炒め ●桜...
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鮭定食晩ごはんとしまパト
2016/07/19 UP!
(ID:b16193016)
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こんばんは。 今日の晩ごはんは鮭~! 最近お肉続きでしたので。 ほんとに魚って意識しないと食べないなー。気をつけなくちゃ。 鮭定食風な晩ご...
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茂木ライド
2016/07/19 UP!
(ID:b16192496)
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②回目の古峰ヶ原ライドの翌日 もてぎ周回練に行きたいのと私が苦しんだ坂へ旦那さんをご案内 道の駅もてぎのバウムクーヘン いつ行っても生産が...
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日焼け止めコレに決めた!
2016/07/18 UP!
(ID:b16190834)
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こんばんは。 今日は昼頃からクーラースイッチオンしてます。 毎日暑いですね。 ロードバイクでのライド時に使うことにした日焼け止め ワコーズ...
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古峰神社と二股山周回練
2016/07/17 UP!
(ID:b16188258)
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こんにちは。 前回古峰神社に行ってから2週間後くらいのこと 今回は前回と違う道でアプローチします。 いつもの朝ごはん レース走ってるわけじ...
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初めての古峰神社とコルネライド
2016/07/16 UP!
(ID:b16185964)
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さかのぼること2か月前の話ですが 初めて古峰神社に行ってきました! しかもこの日初めてビンディングシューズを履いて公道デビューしたんです ...
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お休み
2016/07/16 UP!
(ID:b16185727)
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おはようございます。 この週末はロードバイクはお休み 旦那さんが勉強をしたいそうなので。 勉強をしたいと言っていた旦那さん でーすーがー ...
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鶏肉といんげんのザーサイ炒めで晩ごはん
2016/07/14 UP!
(ID:b16182781)
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こんばんは。 今日の晩ごはんは筋トレをしたのでたんぱく質を意識しよ~う!と思ったけど 単に鶏むね肉を使った自分が作りたい料理を作った晩ごは...
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作り置きと焼くだけの晩ごはん
2016/07/13 UP!
(ID:b16180578)
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こんばんは。 昨日は頭痛を引きづっていてブログ記事を書いたあとクーラーをつけたら治りました。 熱中症だったのかー。 やはり我慢しないでクー...
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かつおチャーハンで晩ごはん
2016/07/12 UP!
(ID:b16178346)
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こんばんは。 今日の晩ごはんは作り置きしたかつおフレークを使ってチャーハン! ●かつおフレークのチャーハン ●トマトのザーサイあえ ●大根...
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疲労回復!晩ごはん
2016/07/11 UP!
(ID:b16176097)
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こんばんは。 今日の晩ごはんは疲労回復を意識して鶏むね肉~!(豚肉と迷いましたが) 鶏むね肉のトマトマスタードソース ●鶏むね肉のトマトマ...
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回復日
2016/07/11 UP!
(ID:b16175511)
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こんばんは。 昨日の那須ロングライドから一夜明け 回復走出来る方はしたのかな? 暑い中お疲れさまでした^^ 私は体調が悪いので今日はお休み...
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