Ri-koさんの新着ブログ（8/57） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！
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- 吉牛 2016/04/16 UP! (ID:b15987103)
- こんばんは。 週末～！ 旦那さんと週末恒例夫婦でサイクリングに行ってきました。 今日は南風が強かったですが 昨日の強風北風の中を走っていて...
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- 地震が心配です 2016/04/15 UP! (ID:b15984694)
- こんにちは。 昨夜の九州地方の大きな地震 心配で心も痛いです。 余震も続いてるし心も体も休まらないと思います。 地震酔いしていないかとか色...
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- カルディ製品で朝ごはん 2016/04/14 UP! (ID:b15981284)
- おはようございます。 最近の朝ごはんはトーストのときは カルディで買ったデュカ！！ オリーブオイルを浸しながら食べるのは面倒なのでパラパラ...
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- インターバル練習 2016/04/13 UP! (ID:b15980077)
- こんばんは。 今朝は雨が降っていたのでロードバイクは中止 代わりにどうするか？考えたところ インターバル練習をしよう！ ということでジム～...
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- 休脚日 2016/04/12 UP! (ID:b15978298)
- こんばんは。 今日は休脚日にしました。 筋トレのダメージが残ったまま走っても良かったのですが この間から考え事をしていて悩んでいて 楽しく...
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- いず様太鼓判！水餃子 2016/04/12 UP! (ID:b15976608)
- こんばんは。 先日スーパーへ行ったとき ここのスーパーは地元の冷凍餃子を売っているコーナーがあるのですよ しかも数軒あるの そしたら 普段...
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- 週始めはいつも決まってる 2016/04/11 UP! (ID:b15975965)
- こんばんは。 風が！風が強すぎる～！！ そして花粉MAX！ 花粉って雨上がりで強風とかだと最悪・・・なんだー 今日の晩ごはんはレモン鍋と納...
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- 至れり尽くせりな日曜ロードバイク 2016/04/10 UP! (ID:b15973543)
- こんばんは。 今日も夫婦でロードバイク乗ってきました。 今日は至れり尽くせりなライドでしたヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!! ただね、、、...
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- 自分の成長が楽しい♪ 2016/04/09 UP! (ID:b15987102)
- こんばんは。 待ってました～！週末♡ 夫婦でロードバイクに乗ってきましたよ。楽しかった(≧▽≦) 自転車乗りのいい季節まさに到来ですね～。...
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- 自分の成長が楽しい♪ 2016/04/09 UP! (ID:b15971382)
- こんばんは。 待ってました～！週末♡ 夫婦でロードバイクに乗ってきましたよ。楽しかった(≧▽≦) 自転車乗りのいい季節まさに到来ですね～。...
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- 作り置き 2016/04/08 UP! (ID:b15967664)
- 今日から作り置きのテーマを設けました！ 作り置きを作ったときは別記事にします。 今日作った作り置きは 下茹でアスパラとなめたけ なめたけは...
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- プール 2016/04/07 UP! (ID:b15967035)
- こんばんは。 今日は雨降りな１日だったのでプール １時間休憩なしで泳ぎっぱなし！ おおー！出来るじゃん私 長く泳いでいる人を観察すると、脚...
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- あさりうどんで晩ごはん 2016/04/06 UP! (ID:b15964755)
- こんばんは。 今日の晩ごはんは上沼恵美子のおしゃべりクッキング和食の「あさりうどん」を作りました。 確か先週のレシピだったかな。 献立は ...
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- 鮭定食な晩ごはん 2016/04/05 UP! (ID:b15962510)
- こんばんは。 今日の晩ごはんは鮭～！ 久し振りの和食 献立は ●焼き鮭 ●菜花のおひたし ●筑前煮 ●キャベツだけのお味噌汁 焼くだから楽...
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- さばの焼き春巻き！で晩ごはんと筋トレ 2016/04/04 UP! (ID:b15960177)
- こんばんは。 今日の晩ごはんは鯖を使って焼き春巻き～！ 鮭フレークってあるけど 鯖フレークがあってもいいじゃない！？と思ってえっさほいさと...
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- 旦那さん熱を出す 2016/04/03 UP! (ID:b15957758)
- こんばんは。 今日も昨日に引き続き週末恒例、旦那さんとサイクリングしてきました～。 サイクリングっていうより 心を入れ替えてトレーニング。...
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- レモン鍋で晩ごはん 2016/04/02 UP! (ID:b15955694)
- レモン鍋を作りました。 暖かい日も増えてくるので鍋も食べ納めが近いかな～。 今日は花冷えの天気だったので鍋で丁度良かったです。 テレビでや...
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- 桜ライドとちょっとまじめな話 2016/04/02 UP! (ID:b15955138)
- こんばんは。 今日は久し振りに夫婦でロードバイクに乗ってきました。 たぶん３週間ぶりくらい（天気と用事がありました） 後日書く時間を確保し...
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- 待ちに待った週末♪ 2016/04/01 UP! (ID:b15953582)
- こんばんは。 外に出れば色とりどりのお花が咲いていてポカポカ陽気で気持ちいいですね 今日は昼食＆夕食の下ごしらえをして 掃除！掃除！！掃除...
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- 回復走のつもりでも・・・ 2016/03/31 UP! (ID:b15951243)
- こんばんは。 昨日のライドで股づれになったようです・・・（泣） 我慢すればまだ走れるので今日もロードバイクで走ってきました。 回復走と言い...
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