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暑い日の薬膳と養生

暑い日の薬膳と養生
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ちかさん
ちかさん
昨日、今日の富山は30℃越え。そして湿度も高く暑苦しいですね。大気に湿気と熱が溜まるようになると私たちの身体にも同じように 湿気と熱がこもります。これを 湿邪 （しつじゃ）、 暑邪 ...
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