ご飯を2等分し、片方に鮭フレークを入れてよく混ぜる。もう片方は好きな具を入れて、それぞれ丸型に握る。
ウィンナーの端を7mm程度切り、アンパンマンの鼻に。さらに輪切りにしたウィンナーを頬にして、パスタでとめる。海苔で目と眉と口を切り、つける。
バイキンマンは半分に海苔を巻き、細く切った海苔で口をギザギザにはりつける。目はチーズを丸く抜いたものに海苔で黒目をつける。鼻とその周りはハムで丸と帯を作り、パスタでとめてつける。角(?)はピックをさす。
輪切りの人参の皮をむくように1週切ったものと、残りの丸の目や口を抜いたものを茹でる(ジャック・オ・ランタンに)。
魚肉ソーセージの端を薄く切り、海苔を巻く。残りのソーセージを一回り小さい円形に切り、同様に海苔を巻く。2つを合わせてハットにし、4の薄く切ったニンジンを巻いてパスタでとめ、ハットの帯を作る。アンパンマンの頭にパスタでとめる。
その他のおかず
サツマイモステック・ミートボールと枝豆のスティックさし・ブロッコリー・お花ウィンナー