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小豆の煮汁でつくるバターロール レシピ

小豆の煮汁でつくるバターロール
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おすぴたりたさん
おすぴたりたさん
このレシピについて 捨ててしまいがちな小豆のゆで汁は、実はとっても栄養豊富。小豆に含まれるカリウムやビタミン B1、ポリフェノールは水溶性のため、その成分の多くが水に溶け出します。そのため、煮汁には栄...
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