超速!マンゴーラッシー
料理紹介
食材を用意して1分で出来上がる超速ドリンクです。マンゴーのナチュラルな甘さがヨーグルトの酸味と良く合います。スムージーくらいの濃度があり、お腹にたまるので朝食代わりにどうぞ。砂糖なしでもOKです。
材料
- マテルネマンゴーコンポート 100グラム
- プレーンヨーグルト 100グラム
- 牛乳 100cc
- 砂糖(お好みで) 小匙2杯
作り方
- 1.
全部の食材をミキサーに入れる
- 2.
20秒攪拌する
- 3.
グラスにそそぐ
ワンポイントアドバイス
マンゴーコンポートを使えば、超速です。食材の割合は1:1:1です。
記事のURL:
- (ID: r1055198)
- 2016/04/20 UP!