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【葉酸レシピ】火を使わない！ アボカドしらす丼 レシピ

【葉酸レシピ】火を使わない！ アボカドしらす丼
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管理栄養士 おささん
管理栄養士 おささん
葉酸食材のアボカド を使ったお手軽丼です。組み合わせた しらすには、卵子の発育や着床に関係すると注目のビタミンDが豊富 。まさに、妊活丼です。釜揚げしらす、しらす干し、じゃこのビタミンD比較...
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  • (ID: b18946531)
  • 2021/05/12 UP!

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