混ぜるだけシリーズ！簡単♪おいしー♪梅ツナわかめご飯♪と、頬袋に・・

あひる課長さん  2013/04/19 UP!
こんにちは(^^お〜！わかめご飯♪わかめの他にも具材たっぷり、とっても美味しそうですね♪にんにくまで入っているのは驚きっ!!これはイイ事を教えていただきました(^^本当にありがとうございます♪　少ない食事を6回くらいに分けて食べると、ダイエットには良いらしいですよ(^^って、メタボな僕が言っても説得力ないですけど（笑

お返事： あひる課長さん、こんばんは♪めんつゆとにんにくの組み合わせが大好きなんですよね*^^*すごく合うんですよっ♪いろいろ入れたわかめご飯、他の具材でもまた試してみます^^んで、なるほど！少しずつなら回数が多くても大丈夫なんですね！てか、よく噛めばきっと満足感も得られますよね←なんか焦ってるっぽい（笑ちょっと意識して食べてみます^^ありがとうございました♪

のんちっち♪さん  2013/04/19 UP!
さっぱりしていて美味しそう♪わかめが入ったちょっとすっぱめのご飯ってすっごく好きです☆梅干の代わりにゆかりでも代用できるかな？？混ぜるだけっていう手軽さも魅力的です！！

お返事： のんちっち♪さん、こんばんは～♪梅干しが入ると酸味でまたいくらでも食べれるんですよね～、、はー、、危険だわ(笑ゆかりでも大丈夫だと思うけど、塩分が強いので調整してみてください^^お昼ご飯にぜひどうぞ～♪