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【ダイエットごはん】オートミールでサバ缶茶づけを作るわよ！低GIで食物繊維とタンパク質がたっぷり！オメガ3脂肪酸も！ レシピ

【ダイエットごはん】オートミールでサバ缶茶づけを作るわよ！低GIで食物繊維とタンパク質がたっぷり！オメガ3脂肪酸も！
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ラララライスさん
ラララライスさん
オートミールでサバ缶茶づけを作ってみたわ！オートミールで、低GIの淡水濶部と食物繊維がたっぷりとれるわ！サバ缶はタンパク質がたっぷり！オメガ3脂肪酸も豊富！#料理 #レシピ #献立 #ダイエット...
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  • (ID: b19034766)
  • 2021/07/26 UP!

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