お気に入り新着
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2025/05/08UP!
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ちょこっと豆知識
「ささみ」の名前の由来は「笹の葉のような形」からきています。
鶏肉の中でも特に脂質が少なく、たんぱく質が豊富。
筋肉をつけたい人や脂肪を控えたい人...…続きを読む>>
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2021/04/21UP!
飽きずに毎朝食べてます。 本当に混ぜて焼くだけ。作るのも簡単だしヘルシー、お腹のもちも良いグラノーラ。いつも、これにバナナやフルーツを盛り合わせて、アーモンドミルクをかけて食べているので、気がつくとヴ...…続きを読む>>
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