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[フムスのアレンジレシピ]〜赤いんげん豆のフムス〜 レシピ

[フムスのアレンジレシピ]〜赤いんげん豆のフムス〜
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ゆうきさん
ゆうきさん
スーパーフードと呼ばれる、ひよこ豆のペースト「フムス」をアレンジ。 使う食材は、ひよこ豆同様、栄養価の高い食材、赤いんげん豆。 腎臓の形に似ていることから、レッドキドニー(赤い腎臓)とも呼ばれています...
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