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こんにちは! 明日はバレンタインですね♬ 私は東京で仕事なのですが、雪が心配です…(><) さて、今日のレシピです! バレンタイン全く関係...
こんにちは! ちょっとあたたかい日が続いたと思ったら、また寒くなりましたね(><) 東京では雪が降ったとか。。 大阪も雪になると聞いておび...
こんにちは! 今日で1月も終わりですね。。 あっと言う間に2月だ〜(><) けど今日はいい天気でなんだかあったかくて春を感じました♬ さて...
こんにちは! 今日のレシピはとっても簡単です(^^)/ レンジでパパーッとできちゃいます♬ 【材料】(2人分)1人分=約73kcal 玉ね...
こんにちは! 今日のレシピは大好きな海老とアスパラのコンビです! とっても低カロリーですが食べ応えありです(^^)/ 【材料】(2人分)1...
こんにちは! 毎日寒いですね〜〜(><) 外に出るのが嫌になってしまいます。。 さて、今日のレシピです! ソーセージとコーンのチーズ焼き ...
明けましておめでとうございます〜!!! かなり出遅れてしまいましたが(><) 今年もよろしくお願いいたします^^ さっそくですがレシピです...
こんにちは! 今年ラストのレシピ更新です* 年末感ゼロの、じゃがいものポタージュです! しかもカレー風味! おせちに飽きた頃にいかがでしょ...
こんにちは! もう今年も残すところあと数日ですね(;;) 1年の終わりは少しさみしい〜 さて今日のレシピはパスタです! あさりの砂抜きしたも...
こんにちは! もうすぐクリスマスですね♬ 今日は、全くクリスマス感のないレシピです* 白菜のゆずこしょう漬け 【材料】(1人分=18kca...
こんにちは! 今日も寒いですね、、 今日のレシピは冬に食べたい肉じゃが〜!! コーンバター味にしてみました♫ 【材料】(2〜3人分)1人分=...
こんにちは! あっという間に12月ですねー! 毎日寒いので風邪などひかないようにしたいですね(><) さて、今日のレシピは大好きなアボカド...
こんにちは! 11月終わりですね(><) 2013年もあと1ヶ月、がんばりましょーー! さて、今日のレシピはダイエットの味方、リゾットです...
こんにちは! 寒いですね(><) 昨日、おとといと新しい本の撮影でした! とーっても楽しい2日間で、完成が待ち遠しいです♬ さて、今日のレ...
こんにちは! 毎日寒いですね〜。 ついに風邪をひいてしまったようで喉が痛いです(><) 手荒いうがいしてたのに… やはり乾燥しているんです...
こんにちは! 11月になりました^^ 日に日に寒くなってきたので、風邪など引かないようにしましょう〜! さて、今日のレシピは人参とリンゴを...
こんにちは! 寒いですねーー>< 寒さも辛いけど、ここ数日花粉症が辛いです。。 春も秋も花粉症なんて、ほぼ一年中辛いぞーー! 明日耳鼻科へ...
こんにちは! 最近は台風が多いですねー! そんな中私は韓国に行ってきました! たくさん食べて買い物して、とても楽しかったです♪ それに1時...
こんにちは^^ 最近は涼しくなって朝晩はちょっと寒いくらいですね! 風邪などひかないよう栄養あるものを食べたいですね♪ さて、今日のレシピ...
こんにちは! 10月ですね〜♪ 秋になると、夕方の空がとてもキレイで癒されます(^^) さて、今日のレシピは大好きなアボカドとレンコンを使...