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小松菜

小松菜
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石田美由紀さん
石田美由紀さん
■食物名:小松菜(こまつな) 年中売られていますが、代表的な冬の緑黄色野菜です。  見た目はほうれん草に似ていますが、灰汁(あく)が少なく 扱いやすい野菜です。 またβ-カロテン、カルシウ...
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  • (ID: b11266015)
  • 2011/07/22 UP!

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