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『玉ねぎとあさりのスパニッシュオムレツ』のレシピ【オリゴ糖を含むたまねぎで腸活➁】 レシピ

『玉ねぎとあさりのスパニッシュオムレツ』のレシピ【オリゴ糖を含むたまねぎで腸活➁】
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FuMi（管理栄養士）さん
FuMi（管理栄養士）さん
オリゴ糖 で腸活シリーズ、たまねぎ①です。 今回は『スパニッシュオムレツ』です。 オリゴ糖 は腸内の善玉菌のエサとなって、腸内環境を良好にしてくれる糖類です。整腸作用、腸内細菌を増やすことが期...
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