ひと手間でランクUP『スクランブルエッグ』レシピ2種【紫外線のケアにはビタミンB2も⑤】 レシピ

ひと手間でランクUP『スクランブルエッグ』レシピ2種【紫外線のケアにはビタミンB2も⑤】
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FuMi(管理栄養士)さん
FuMi(管理栄養士)さん
紫外線対策の2週目は ビタミンB2 。 牛乳 、 豆苗 、 チーズ 、 アジ に続き、今回は『卵』です。 ビタミンB2 は、 3大栄養素の 代謝 促進細胞の再生、新生成長促...
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