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【美容SWEETS】ビタミン＆ミネラルUP！ナッツを使った焼き菓子レシピ2種 レシピ

【美容SWEETS】ビタミン＆ミネラルUP！ナッツを使った焼き菓子レシピ2種
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FuMi（管理栄養士）さん
FuMi（管理栄養士）さん
今回は、ナッツを使った焼き菓子です。 小麦粉を使うと炭水化物の摂りすぎになってしまいますが、ナッツを使った焼き菓子は糖質オフ！ 糖質が高く、食物繊維が少ないものは、血糖値がグッと上がってしまう...
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