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低カロリーなきのこは毎日食べたい！マッシュルームを使ったレシピ3種

低カロリーなきのこは毎日食べたい！マッシュルームを使ったレシピ3種
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FuMi（管理栄養士）さん
FuMi（管理栄養士）さん
今回は、生で食べても美味しいマッシュルーム！ きのこを食べるメリットは、 カリウム が豊富　(むくみ、高血圧予防)食物繊維UP　(腸活、美容に欠かせない) ビタミンD が含まれている(室内...
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  • (ID: b18938497)
  • 2021/04/29 UP!

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