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とうもろこしが、おいしい時期になりました! この時期に生のコーンでスープを作る方も多いのではないかと思います。 今日は、色々アレンジできる...
暑い季節になると、キッチンでお料理するのも億劫になりますよね そんな時に多めに作っておいて冷蔵庫で寝かせると更に美味しくなる カポナータを...
梅の季節にこんな爽やかな飲み物を仕込んでおくと 暑くなってから重宝します。 簡単なので、ぜひ試してみて下さいね。 【材料】 梅 1kg 黒...
じわじわと暑くなってきたときに、さっぱりと食べることができる冷たいサラダをご紹介します。 梅干しを使っているので、疲労回復にもなる強い味方...
ある方法で、2年前に8キロ痩せた経験があります。 若い頃は全く体重で悩んだことがなかったのですが 50歳を超えてからのダイエットは本当に難...
ズッキーニをお店でよく見かけるようになりました。 グリーンとイエロー、とても爽やかですよね! ズッキーニはオリーブオイルと相性の良い野菜の...
最近”ド”がつくほどはまってる"玉ねぎ麹" 今まで使っていた”塩麹”とは全く別物。 コンソメの代わりにうま味調味料として使えるんです! 新...
今日から6月ですね、毎日雨が多い広島ですが みなさんいかがお過ごしですか? 昨日は月末だったので、どうしてもオリーブオイルポテトが食べたく...
抗酸化成分たっぷりの「カリフラワーのポタージュの素、そしてスープ」をご紹介します。 このポタージュの素は、食べるときに牛乳や豆乳、好みで生...
抗酸化成分たっぷりの「カリフラワーのスープの素、そしてスープ」をご紹介します。 ただいま ポリフェーモ 100ml お安くなっていますので...
バナナケーキ作りにはまっています。 食べきれなくて黒い斑点がいっぱい出たバナナをどうしようと考えたことがきっかけで作ってみたところ、しっと...
この週末は野菜中心のメニュー アスパラ、そしておつまみとしてそら豆のピリ辛オリーブオイルソテーを作りました。 唐辛子とオリーブオイルで蒸し...
日曜日は大きなキャベツを買って、半分がお好み焼きをつくりました。 そして半分はいつものザワークラフトをつくりました。 27度もあるような暑...
冷やしうどんや冷やし蕎麦、冷製パスタなど冷たいお料理も食べたくなる季節がやってきました。 そんなときに活躍するのが無添加の出汁ですよね。 ...
今日はベリタリア流モッツアレラの食べ方『ホットカプレーゼ』をご紹介します。 このメニューは以前リストランテ・ヒロ・チェントロの大島シェフか...
紫外線対策に、トマトを作ったレシピをご紹介します。 まずはこんな簡単レシピいかがでしょう。 ミニトマトのブルスケッタ♪ 【材料2人分】 ・...
最近”ド”がつくほどはまってる"玉ねぎ麹" 今まで使っていた”塩麹”とは全く別物。 コンソメの代わりにうま味調味料として使えるんです! 新...
もうずいぶん長い間作っているイタリアで習ったレシピを改良したものです。 自分で作るときには大体このぐらいとおおざっぱな量で作りますが、レシ...
私はオリーブオイルを季節のフルーツに合わせてソースを作ったりドレッシングを作ったりするのが大好きです。 イチゴの美味しい季節になり、毎年リ...
ローマの郷土料理【サルティンボッカ】をご紹介します。 ローマを代表する料理のひとつとして、ローマ風サルティンボッカ(saltimbocca...