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焼き油揚げとニンジンの和風コールスロー レシピ

焼き油揚げとニンジンの和風コールスロー
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分

料理紹介

切って、焼いて、チン(v^ー°)
ニンジンは千切りして、塩もみしてもＯＫ。今朝は時間がなかったのでルクエでチン♪
ルクエの中で、調味料を混ぜてしまうので洗い物もルクエのみ。
時短料理ですので、どうぞどうぞ***

材料

  1. ニンジン　　５本
  2. 油揚げ　　４枚
  3. 塩　　適量(塩もみ用)
  4. マヨネーズ　　大さじ６～７
  5. 塩コショウ　　少々
  6. レモン汁　　大さじ１

作り方

  1. 1.

    ニンジンは千切りにし塩をつけよくもんでおく。水気が出てきたらよく洗い、ギュッとしぼる。

  2. 2.

    油揚げはグリルなどでカリッと少し焦げ目がつくくらい焼く。焼いたら細めに切っておく。

  3. 3.

    全ての材料をボールに入れよく混ぜ合わせたら完成。レモン汁がなければ、酢でもよい。(今回、私はカボスでトラ～イ。全然問題なく旨かった！)


ワンポイントアドバイス

※ニンジンが少し苦手な方は、初めに耐熱容器に千切りしたニンジンを入れ、５００Ｗで２～３分レンチンした後に塩もみをおすすめします。

記事のURL：http://diary115.blog129.fc2.com/blog-entry-611.html

  • (ID: r271014)
  • 2011/07/27 UP!

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