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2025/05/05UP!
5/4(日・祝)の食事記録。
朝食はトースト、牛ほほ肉の赤ワイン煮、フルーツ、クラムチャウダー、コーヒーで368kcal。
お昼は海苔巻き434kcal。
夜は塩鮭、レンコンのソテー、...…続きを読む>>
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2020/06/19UP!
ゆかり風味のれんこん天ぷら♪
サクッとした食感が食欲そそり、ごはんやお酒がすすみます☆
冷めても美味しく、お弁当や、おつまみにもぴったりです◎
れんこんには、レモンとほぼ同程度のビタミンCが...…続きを読む>>
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