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レンジできんぴらごぼう レシピ

レンジできんぴらごぼう
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naotさん
naotさん
  • 調理時間:515
  • 人数:5人以上分

料理紹介

レンジで油も使わず簡単に出来ます!

材料

  1. ごぼう 1本(70-80g)
  2. 人参 1本 (70g)
  3. だし醤油 大さじ 3
  4. みりん 大さじ 1
  5. 蜂蜜 大さじ 1
  6. 胡麻 少々

作り方

  1. 1.

    ごぼうはささがきにして(皮引きなどでもOK)水に浸してアクを取る。人参もささがきにする。

  2. 2.

    耐熱容器に、水切りしたごぼう、人参を入れ、だし醤油、みりん、蜂蜜を入れ、軽く混ぜ蓋をして、レンジに3分入れる。

  3. 3.

    一度取り出しかき混ぜ、再度レンジに2分程度加熱する。

  4. 4.

    再度かき混ぜ蓋をして味をなじませる。お好みでごま油などをかけてもOKです。

  5. 5.

    胡麻を混ぜで出来上がり。

ワンポイントアドバイス

味を馴染ませるのがポイントです。

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  • (ID: r213341)
  • 2011/03/05 UP!

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