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10分で作れて簡単！朝ごはんにもおすすめ「ツナとブロッコリーのマヨチー焼き」の作り方 レシピ

10分で作れて簡単！朝ごはんにもおすすめ「ツナとブロッコリーのマヨチー焼き」の作り方
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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
ツナとブロッコリーで作るマヨチー焼きのレシピ。10分で作れて簡単、タンパク質や食物繊維たっぷりでダイエットはもちろん、新生活の朝ごはんにもおすすめの一品です。作り方はもちろん、気になる栄養成分やカロリ...
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