【切って炒めるだけ！】材料3つでW腸活「ちくわとオクラのオイスター炒め」の作り方 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
ちくわとオクラで作るオイスター炒めのレシピ。エリンギ入りでボリューミー、ネバネバと食物繊維でダブルの腸活成分が摂れる一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介しています！ Copy...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b19955880)
  • 2024/05/26 UP!

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