【2大低カロリー食材で作る！】腸活にもおすすめ「ささみとチンゲン菜の炒め煮」の作り方 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
ささみとチンゲン菜で作る炒め煮のレシピ。えのきをプラスしてボリューミーに。高タンパクなのはもちろん、食物繊維もたっぷりで腸活にもおすすめの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介...
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