節約食材でボリュームたっぷり！高タンパクな【鶏むね肉ともやしの麻婆豆腐】のレシピ 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
鶏むね肉ともやし入りの麻婆豆腐レシピ。節約食材で作れて高タンパクながらもボリュームたっぷり。ダイエットはもちろん節約にもおすすめの一品です。作り方はもちろん、気になるカロリーや栄養成分もご紹介していま...
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  • 調理時間：15〜30分
  • 人数：2人分
  • (ID: b19795529)
  • 2023/10/13 UP!

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