レンジで作れる！さっぱりコクうまな【ささみとオクラの梅ナムル】のレシピ 動画あり レシピ

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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
ささみとオクラを使ったナムルのレシピ。梅肉とごま油を合わせてさっぱりコクうまの一品に。レンジだけで作れて低カロリーなので、ダイエットにもおすすめです。レシピ・作り方はもちろん、気になる栄養成分などもご...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b19747604)
  • 2023/08/06 UP!

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