【カンタン本格ダイエットお粥】小松菜と卵のオートミール中華粥｜レシピ・作り方 レシピ

【カンタン本格ダイエットお粥】小松菜と卵のオートミール中華粥｜レシピ・作り方
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筋肉料理研究家Ryotaさん
筋肉料理研究家Ryotaさん
レシピ 材料（1人分） ・小松菜…100g・溶き卵…1個分・しいたけ…1個・オートミール…40g・ごま油…大さじ1/2・塩コショウ…少々 ★調味料・水…150cc・鶏ガラスープの素…小さじ1 ☆トッピ...
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