もやしでカサ増しゴーヤチャンプルー レシピ

もやしでカサ増しゴーヤチャンプルー
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Misaki / ヘルシー料理人さん
Misaki / ヘルシー料理人さん
材料3人分　約512kcalゴーヤ・・・1本(250g〜300g) 木綿豆腐・・・1丁 もやし・・・1/2袋 豚肉(細切れ、バラ肉)・・・100g 鰹節・・・1袋(5g)ごま油・・・大さじ1 醤油...
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  • (ID: b18508770)
  • 2020/05/26 UP!

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