豚タンと玉ねぎとにんにくのオリーブ塩こしょう炒め レシピ

豚タンと玉ねぎとにんにくのオリーブ塩こしょう炒め
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

お安い豚タンと、玉ねぎと、にんにくをオリーブオイルで炒めました。
にんにくの美味しさがぶわ～っと口の中で広がります。
おかずにもおつまみにも最適です。

材料

  1. 豚タン　２００g
  2. 玉ねぎ　１個
  3. にんにく（なくてもいいです）　１片～
  4. オリーブオイル又はサラダ油　大さじ２
  5. 塩こしょう　小さじ２分の１～

作り方

  1. 1.

    玉ねぎはくし切りにする。

    にんにくは細切りする。

  2. 2.

    フライパンに豚タンと①を入れて、油を回しかけ、炒める。

  3. 3.

    豚タンが半分焼けたら塩こしょうを回しかけ、豚タンが焼けるまで炒める。

ワンポイントアドバイス

塩こしょうは調節してください。

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  • (ID: r1486887)
  • 2020/09/22 UP!

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