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安価で体に良い！　『いかニラもやしマヨ炒め』 レシピ

安価で体に良い！　『いかニラもやしマヨ炒め』
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勘太郎さん
勘太郎さん
今が旬の春ニラは、ニンニクの強壮効果とホウレン草のビタミンを兼ね備えた優れもの。一束で1日に必要なビタミンAがまかなえる。そのビタミンAは粘膜を作るので細菌やウイルスの侵入を防ぐ。花粉症にもエエんかも...
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  • (ID: b19599376)
  • 2011/04/08 UP!

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