wingさんの新着レシピ-投稿レシピ（1/1） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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バナナの黒豆・黒ごまソースがけ 2012/02/10 UP! (ID:r376515)

バナナにかけるだけで、手軽に栄養たっぷりな朝食になりました。 黒豆とバナナは意外にも相性バッチリです！

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：蒸し黒豆パック, ねり黒ごま, 牛乳, 炊いたご飯, バナナ

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黒豆と黒ごまのポタージュ 2012/02/10 UP! (ID:r376512)

黒豆と黒ごまの栄養がそのまま摂れる、自然の甘さの優しいポタージュ。

人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：黒豆煮, ねり黒ごま, 玉葱, バター, 水…

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