ビビンバ丼と決意の味噌汁。かぼちゃとサツマイモが好きじゃないけど

とな。さん  2021/01/09 UP!
実はお野菜大好きな私も里芋、唐芋、南瓜はお味噌汁に殆ど入れないです(・・;)甘くなるのが嫌なだけなのですが。アルコールも血圧に影響あるみたいやけど・・・私は逆に上が９０ないときが多くて、でも遺伝らしく母も祖母もです。いつもあんこさんはお野菜たーぷりやけ大丈夫と信じてます！なんでもかんでも制限ってなるとストレス溜まっちゃうしむずかしいですね・・ビビンパおいしそーうですヾ(*´∀｀*)ﾉ

お返事： 女性の方でもたまに芋、南瓜が苦手な方いますね。同じく甘いのおかずが苦手なんです。今回はそうもいっておられず、一日も早い正常値を取り戻すために頑張ります。まあ、あまり気を使いすぎるのも確かにストレスになりそうですが。

masakohimeさん  2021/01/09 UP!
その決意でしたか！我が家でもお一人様、血圧を久しぶりに測ったら、「高い！」と～何度か測り直したり、毎日何回も測ることで血圧は一定でないことが分かりました(その後平常値に)。あんこさんは野菜をたっぷりの食事だからokと思いますが…1ヶ月の禁酒！頑張れ～^0^