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へちま（ナーベラー） チゲ ☆ レシピ

へちま（ナーベラー） チゲ ☆
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四万十みやちゃんさん
四万十みやちゃんさん
今日は　沖縄野菜レシピの紹介です！私は　沖縄県の　 「かのう沖縄」様 からの　ご依頼で、沖縄県以外の方でも　沖縄野菜を使って、簡単に 調理ができ、美味しく　食べられるレシピをと いうことで　...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b11320923)
  • 2011/08/09 UP!

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ぴよさん

ぴよさん  2011/08/10 UP!
みやちゃんさん、おはようございます。へちま！煮ると、とろん♪とするのですね。豚肉！ニラ！に、へちま！で元気パワーに溢れるメイン！！コチュジャンベースで、味噌仕立てが食欲をかきたてそうです。とっても、おいしそう☆。

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