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厚揚げとひじきと切り昆布の炊いたの♪ レシピ

厚揚げとひじきと切り昆布の炊いたの♪
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santababyさん
santababyさん
ひじきとか切昆布ってどんどん摂りたい食材♪女性に特に必要な栄養素が満載なんだもの人´∀｀).☆.。.:*今日は　絹ごしの厚揚げさんと炊きました～＜材料＞ひじき・切り昆布　　　　　　　　各１００ｇ程度...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分
  • (ID: b10531073)
  • 2010/11/28 UP!
第2回♪ハナ女子大学 女子力UP！ヘルシー＆ビューティーレシピコンテスト開催！
このレシピは第2回♪ハナ女子大学 女子力UP！ヘルシー＆ビューティーレシピコンテスト開催！に投稿されました！

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