余った鮭で作る♡鮭とナッツのイタリアンふりかけ

作り方

1. 1.

   パン粉はフライパンで乾煎りしてバットに取り出す。アーモンド、くるみなどのナッツ（粗く刻む）もフライパンで乾煎りし、バットに取り出す
   

2. 2.

   余った鮭は骨、皮を取り除き、ほぐしてフライパンに入れ、お好みのスパイス（クミンシード、フェンネルシード等）を入れて、焼き色がついたら①のバットに入れて混ぜる
   

3. 3.

   アスパラガスは下半分の皮を剥き、フライパンにバター30ｇ・オリーブオイル・塩・黒こしょう入れて時々転がしながら1分ほど中火で焼く
   

4. 4.

   アスパラガスを片側に寄せてバター20ｇを加え、卵を割り入れる。溶けたバターを卵にかけながら半熟目玉焼きを作る
   

5. 5.

   器に盛り、ふりかけをたっぷりかける
   

ワンポイントアドバイス

☆余った鮭がなければ、市販の鮭フレーク（1瓶）で代用してください
☆スパイスが苦手な方は、ハーブでも美味しくできます
☆鮭とナッツのふりかけは密閉容器に入れて、冷蔵庫で3日ほど保存可能です
☆ふりかけは食べる直前にかけて、カリカリの食感も楽しんでください

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• (ID: r1474186)
• 2020/08/03 UP!

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