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鯵飯

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MOANA LANIさん
MOANA LANIさん
焼いた鯵の開きをほぐして、ご飯にのっけました。鯵の開き1切れ、小松菜おひたし適宜、漬物適宜、雑穀玄米ご飯1人分レンジメートPROに鯵の開き皮目を下に置き、蓋を閉めて600Wレンジ2分加熱します。...
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  • (ID: b20185224)
  • 2025/06/02 UP!

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