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ケールとほうれん草スムージー
いつものケールスムージーにカルピスを入れてみました。 ★★★レシピ★★★ ケール4枚、冷凍ほうれん草ひとつかみ、パイナップル5切、苺8粒、カルピス大さじ1、お湯80ml ケールとピーマンは50℃洗いし...
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